Boksen
categorie
Combat & Martial Arts
Level
Medium
duur
60 min
instructeur
Bokscoach
Leer boksen, verbeter je techniek en conditie in een energieke les voor alle niveaus.
De bokstraining is geschikt voor alle niveaus. Of je nu voor het eerst bokst of al ervaring hebt: iedereen kan deelnemen op zijn of haar eigen tempo. We werken gericht aan bokstechniek, combinaties en houding. De training is laagdrempelig waar nodig, maar biedt ook voldoende uitdaging voor wie verder wil groeien. Er is daarnaast altijd ruimte voor een cardio-element, zodat je niet alleen technisch, maar ook conditioneel sterker wordt. Je verlaat de les met een voldaan en energiek gevoel.
Voordelen:
Vergroot kracht, conditie en uithoudingsvermogen
Verbetert coördinatie, timing en focus
Bouwt zelfvertrouwen op, zowel fysiek als mentaal
Geschikt voor elk niveau en elke ervaring
Stressverlagend en energiek gevoel na afloop
Details:
Training voor beginners en gevorderden
Focus op bokstechniek en combinaties
Spelboksen mogelijk voor wie wil sparren
Vrijdagavond: 12 rounds sparren (optioneel, zie aparte les)
Benodigdheden: bokshandschoenen, bandages en bitje
Kies Jouw Abonnement
Jaarabonnement
Onbeperkt trainen gedurende twaalf maanden; alle lessen en locaties.
€44,95
/month
Includes:
Onbeperkt toegang tot alle trainingen
Trainen op alle 3 onze locaties
Toegang tot alle exclusieve lessen
Alle functionaliteiten in de Skanders-app
Jaarabonnement
Onbeperkt trainen gedurende twaalf maanden; alle lessen en locaties.
€44,95
/month
Includes:
Onbeperkt toegang tot alle trainingen
Trainen op alle 3 onze locaties
Toegang tot alle exclusieve lessen
Alle functionaliteiten in de Skanders-app
Jaarabonnement
Onbeperkt trainen gedurende twaalf maanden; alle lessen en locaties.
€44,95
/month
Includes:
Onbeperkt toegang tot alle trainingen
Trainen op alle 3 onze locaties
Toegang tot alle exclusieve lessen
Alle functionaliteiten in de Skanders-app
Halfjaarabonnement
Onbeperkt trainen gedurende twaalf maanden; alle lessen en locaties.
€49,95
/month
Includes:
Onbeperkt toegang tot alle trainingen
Trainen op alle 3 onze locaties
Toegang tot alle exclusieve lessen
Alle functionaliteiten in de Skanders-app
Halfjaarabonnement
Onbeperkt trainen gedurende twaalf maanden; alle lessen en locaties.
€49,95
/month
Includes:
Onbeperkt toegang tot alle trainingen
Trainen op alle 3 onze locaties
Toegang tot alle exclusieve lessen
Alle functionaliteiten in de Skanders-app
Halfjaarabonnement
Onbeperkt trainen gedurende twaalf maanden; alle lessen en locaties.
€49,95
/month
Includes:
Onbeperkt toegang tot alle trainingen
Trainen op alle 3 onze locaties
Toegang tot alle exclusieve lessen
Alle functionaliteiten in de Skanders-app
