HYROX
categorie
Strength & Conditioning
Level
Hard
duur
60 min
instructeur
HYROX-trainer
Combineer hardlopen en functionele oefeningen in uitdagende, afwisselende sessies.
HYROX is een intensieve training waarin hardlopen wordt gecombineerd met functionele oefeningen. Het is de ultieme fitness-test voor je kracht, conditie en mentale weerbaarheid. Of je nu jezelf wilt verbeteren of je gericht wilt voorbereiden op een HYROX-race: deze training daagt je uit om je grenzen te verleggen. Je traint onder begeleiding van ervaren trainers die zelf HYROX-ervaring hebben en één of meerdere races hebben meegedaan. Samen met de gym bouwen we toe naar HYROX Rotterdam – april 2026, voor iedereen die hieraan wil deelnemen.
Voordelen:
Verbetert totale conditie en uithoudingsvermogen
Maximaliseert vetverbranding
Bouwt explosieve kracht en mentale weerbaarheid op
Vergroot wedstrijdspecifieke fitheid
Afwisselende trainingen, geen week is hetzelfde
Details:
Combinatie van hardlopen en functionele oefeningen
Hoge intensiteit, geschikt voor sporters met basisconditie
Af en toe volledige of gedeeltelijke race-simulaties
Begeleiding door HYROX-ervaren trainers
Mogelijkheid tot voorbereiding op HYROX Rotterdam (april 2026)
Kies Jouw Abonnement
Halfjaarabonnement
Onbeperkt trainen gedurende zes maanden; alle lessen en locaties.
€49,95
/month
Includes:
Onbeperkt toegang tot alle trainingen
Trainen op alle 3 onze locaties
Toegang tot alle exclusieve lessen
Alle functionaliteiten in de Skanders-app
Halfjaarabonnement
Onbeperkt trainen gedurende zes maanden; alle lessen en locaties.
€49,95
/month
Includes:
Onbeperkt toegang tot alle trainingen
Trainen op alle 3 onze locaties
Toegang tot alle exclusieve lessen
Alle functionaliteiten in de Skanders-app
Halfjaarabonnement
Onbeperkt trainen gedurende zes maanden; alle lessen en locaties.
€49,95
/month
Includes:
Onbeperkt toegang tot alle trainingen
Trainen op alle 3 onze locaties
Toegang tot alle exclusieve lessen
Alle functionaliteiten in de Skanders-app
Jaarabonnement
Onbeperkt trainen gedurende twaalf maanden; alle lessen en locaties.
€44,95
/month
Includes:
Onbeperkt toegang tot alle trainingen
Trainen op alle 3 onze locaties
Toegang tot alle exclusieve lessen
Alle functionaliteiten in de Skanders-app
Jaarabonnement
Onbeperkt trainen gedurende twaalf maanden; alle lessen en locaties.
€44,95
/month
Includes:
Onbeperkt toegang tot alle trainingen
Trainen op alle 3 onze locaties
Toegang tot alle exclusieve lessen
Alle functionaliteiten in de Skanders-app
Jaarabonnement
Onbeperkt trainen gedurende twaalf maanden; alle lessen en locaties.
€44,95
/month
Includes:
Onbeperkt toegang tot alle trainingen
Trainen op alle 3 onze locaties
Toegang tot alle exclusieve lessen
Alle functionaliteiten in de Skanders-app
