Hardlopen
categorie
Strength & Conditioning
Level
Medium
duur
60 min
instructeur
Loopcoach
Loop samen in een gezellige community en werk naar persoonlijke doelen.
De Skanders Run Club is de perfecte training voor beginnende lopers én voor iedereen die het leuk vindt om een extra looptraining in te lassen. Samen met een gezellige community werk je aan je conditie en looptechniek. Vanaf januari starten we een nieuw traject waarin we opbouwen naar 10 km. Voor wie wil, nemen we in april 2026 gezamenlijk deel aan de Kwart Marathon van Rotterdam en/of HYROX Rotterdam. Zo kun je op een gestructureerde manier trainen voor een doel, of gewoon starten aan je nieuwjaarsvoornemen in een motiverende en sociale omgeving.
Voordelen:
Geschikt voor beginners en recreatieve lopers
Opbouw naar 10 km in een gestructureerd traject
Motiverende community en sociale runs
Verbetering van conditie, looptechniek en uithoudingsvermogen
Mogelijkheid tot deelname aan Kwart Marathon Rotterdam of HYROX Rotterdam (april 2026)
Details:
Geleid door ervaren trainers die je stap voor stap begeleiden
Afwisselende training met duurloop, interval en techniek
Opbouwend programma, geschikt voor alle niveaus
Gezellige groepssfeer met motivatie en support
Benodigdheden: goede hardloopschoenen
