Kids & Jeugd Kickboksen
categorie
Kids & Youth
Level
Easy
duur
60 min
instructeur
Jeugdtrainer
Leer kickboksen op een veilige, leuke en technische manier.
Kickboksen op een veilige en leuke manier. Tijdens deze training leren kinderen de basis van kickboksen, zoals stoten, lowkicks en combinaties, op een speelse en toegankelijke manier. Er wordt niet op het hoofd getrapt of geslagen, zodat veiligheid en plezier altijd voorop staan. Onder leiding van een zeer ervaren trainster leren kinderen hun coördinatie, balans en conditie te verbeteren, terwijl ze ook werken aan zelfvertrouwen en discipline. Er zijn twee leeftijdsgroepen: 6–12 jaar en 12–16 jaar.
Voordelen:
Leer veilige kickbokstechnieken
Verbetert coördinatie, balans en conditie
Speels en leuk, met focus op plezier
Bevordert zelfvertrouwen en discipline
Lesinhoud afgestemd op leeftijdsgroep
Details:
Techniektraining zonder sparren of hoofdcontact
Combinatie van stoten, trappen en bewegingsvormen
Afwisselende spelvormen om motivatie hoog te houden
Twee leeftijdsgroepen: 6–12 jaar en 12–16 jaar
Benodigdheden: bokshandschoenen en bandages
